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Bebida Natural Canela Jamaica

¡Impactante Bebida Natural Canela Jamaica en 15 Minutos!


  • Author: maria
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 1 litro 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Esta bebida natural de canela, jamaica, laurel y clavo es un abrazo en una taza, reconfortante y aromática. Con propiedades antiinflamatorias, es una deliciosa explosión de sabor y bienestar. Es fácil de preparar y llena de beneficios para la salud.


Ingredients

Scale
  • 1 litro de agua
  • 2–3 rajas de canela (canela en rama)
  • 1 cucharada de flor de jamaica seca
  • 2 hojas de laurel
  • 5–6 clavos de olor
  • Miel natural o piloncillo (opcional, para endulzar)
  • Un chorrito de limón al servir (opcional)

Instructions

  1. Hierve el litro de agua en una olla.
  2. Cuando el agua hierva, agrega las rajas de canela, la flor de jamaica, las hojas de laurel y los clavos de olor.
  3. Baja el fuego a medio-bajo y deja que hierva suavemente durante 10–15 minutos para infusionar los sabores y propiedades de las especias.
  4. Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar la bebida natural de canela y jamaica por 5 minutos.
  5. Cuela la bebida para retirar los trozos de especias.
  6. Sirve la bebida natural de canela y jamaica caliente o tibia.
  7. Si deseas, endulza con miel natural o piloncillo y añade un chorrito de limón al servir.

Notes

  • Para un sabor más intenso en tu bebida de canela y jamaica, machaca ligeramente los clavos antes de hervirlos.
  • Usa canela en raja para un aroma más puro y rico en tu infusión natural de canela y flor de jamaica.
  • No hiervas la jamaica por mucho tiempo sola, ya que puede amargar la bebida.
  • Si estás embarazada o tomando medicamentos, consulta a un profesional de la salud antes de consumir esta bebida natural para la salud.
  • Prep Time: 5 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Bebida
  • Method: Hervido
  • Cuisine: Latinoamericana

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza (240 ml)
  • Calories: 15
  • Sugar: 0.5 g
  • Sodium: 5 mg
  • Fat: 0.1 g
  • Saturated Fat: 0 g
  • Unsaturated Fat: 0 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 3 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 0.2 g
  • Cholesterol: 0 mg

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