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Receta de Pollo a la Mostaza


  • Total Time: 40
  • Yield: 4 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Easy and delicious mustard chicken recipe perfect for a quick dinner.


Ingredients

Scale
  • 500 g de pechuga de pollo
  • 3 cucharadas de mostaza
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • Sal y pimienta al gusto
  • Jugo de limón al gusto
  • Perejil fresco para decorar

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. En un bol, mezcla la mostaza, la miel, el aceite de oliva, los ajos picados, el jugo de limón, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Coloca las pechugas de pollo en una bandeja para hornear y vierte la mezcla de mostaza sobre ellas, asegurándote de que queden bien cubiertas.
  4. Hornea el pollo en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que esté dorado y cocido por completo.
  5. Retira el pollo del horno y déjalo reposar 5 minutos antes de cortarlo.
  6. Sirve decorado con perejil fresco por encima.

Notes

  • This recipe is quick and perfect for busy evenings.
  • Adjust the sweetness by adding more or less honey according to your taste.
  • Pair it with a fresh salad for a complete meal.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 30
  • Category: Main Dish
  • Method: Baking
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 chicken breast
  • Calories: 250
  • Sugar: 8
  • Sodium: 150
  • Fat: 10
  • Saturated Fat: 2
  • Unsaturated Fat: 8
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 0
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 75

Keywords: chicken, mustard, quick dinner, easy recipe, healthy meals