Description
Delicious spinach and mozzarella cheese croquettes, perfect for any occasion!
Ingredients
Scale
- 200 g de espinacas frescas
- 150 g de queso mozzarella
- 1 cebolla pequeña
- 100 g de harina de trigo
- 2 huevos
- Pan rallado
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite de oliva para freír
Instructions
- Lavar las espinacas y cocerlas en agua hirviendo durante 5 minutos. Escurrir y dejar enfriar.
- Picar finamente la cebolla y sofreírla en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté dorada.
- Añadir las espinacas escurridas a la sartén con la cebolla y cocinar por unos minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Incorporar la harina poco a poco, removiendo constantemente para evitar grumos. Cocinar durante 3-4 minutos.
- Agregar el queso mozzarella cortado en trozos y mezclar hasta que se derrita completamente.
- Retirar la mezcla del fuego y dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Una vez fría, formar pequeñas bolitas o croquetas con la mezcla.
- Batir los huevos en un bol y colocar el pan rallado en otro.
- Pasar cada croqueta primero por el huevo batido y luego por el pan rallado, asegurando que queden bien cubiertas.
- Calentar abundante aceite de oliva en una sartén y freír las croquetas hasta que estén doradas por todos lados. Retirar y colocar sobre papel absorbente.
Notes
- Se pueden servir con una salsa de tu elección.
- Las croquetas se pueden congelar antes de freír.
- Prep Time: 20
- Cook Time: 15
- Category: Aperitivo
- Method: Fried
- Cuisine: Spanish
Nutrition
- Serving Size: 1 croqueta
- Calories: 150
- Sugar: 1
- Sodium: 180
- Fat: 8
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 2
- Protein: 6
- Cholesterol: 60
Keywords: Croquetas, Espinacas, Mozzarella, Aperitivo, Cocina Española, Recetas Vegetarianas