Description
Deliciosos buñuelos de acelga horneados, una opción saludable y fácil de preparar para disfrutar como acompañamiento o cena ligera. Estos buñuelos de acelga al horno son una alternativa ligera a la fritura.
Ingredients
Scale
- 300 g de acelga (solo las hojas, bien lavadas)
- 2 huevos
- 100 g de queso rallado
- 2 cucharadas de harina de trigo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 diente de ajo picado o rallado
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Aceite en spray o unas gotas para la bandeja
Instructions
- Lava bien las hojas de acelga y cocínalas en agua hirviendo durante 2–3 minutos hasta que estén tiernas.
- Escúrrelas muy bien y pícalas finamente para tus buñuelos de acelga al horno.
- Coloca la acelga picada en un bol y agrega los huevos. Mezcla hasta integrar.
- Incorpora el queso rallado, el ajo, la sal y la pimienta.
- Agrega la harina y el polvo de hornear, mezclando hasta obtener una preparación espesa y húmeda para los buñuelos de acelga.
- Precalienta el horno a 180 °C.
- Engrasa ligeramente una bandeja o cúbrela con papel de horno.
- Con una cuchara, forma pequeños montoncitos de la mezcla sobre la bandeja, dejando espacio entre ellos.
- Lleva al horno durante 20–25 minutos o hasta que los buñuelos de acelga al horno estén dorados y firmes. Si deseas, puedes darlos vuelta a mitad de cocción para que se doren parejo.
Notes
- Puedes agregar cebolla picada, zanahoria rallada o cambiar el queso por uno más fuerte para variar el sabor de tus buñuelos de acelga al horno.
- Ideal como acompañamiento o cena liviana, estos buñuelos de acelga al horno son muy versátiles.
- Para buñuelos de acelga al horno más crujientes, precalienta bien el horno y no amontones la mezcla en la bandeja.
- Puedes preparar la masa de los buñuelos de acelga al horno con antelación y guardarla en la nevera por unas horas.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 25 minutos
- Category: Aperitivo/Cena
- Method: Horneado
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 2 buñuelos
- Calories: 150
- Sugar: 2 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 60 mg
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