Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Medallones Caseros Platano

Medallones Caseros Platano: un placer delicioso


  • Author: maria
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: Aproximadamente 6-8 medallones 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Prepara fácilmente unos deliciosos medallones caseros de plátano, una receta sencilla y sabrosa. Estos medallones de plátano caseros son perfectos para cualquier ocasión, hechos con ingredientes comunes y un proceso fácil de seguir. Descubre cómo hacer medallones de plátano caseros que impresionarán a todos con su sabor y textura.


Ingredients

Scale
  • 3 plátanos verdes firmes
  • 1 taza de queso costeño rallado (o queso blanco firme)
  • 1/2 taza de harina de trigo
  • 1 huevo batido
  • Sal al gusto
  • Aceite vegetal para freír

Instructions

  1. Pela los plátanos verdes y córtalos en rodajas gruesas, de aproximadamente 2 cm de grosor.
  2. En un bol, mezcla la harina con sal. Pasa cada rodaja de plátano por la harina.
  3. Coloca una porción generosa de queso rallado en el centro de una rodaja de plátano enharinada.
  4. Cubre con otra rodaja de plátano enharinada, presionando los bordes para sellar el queso dentro. Repite con todos los plátanos.
  5. Pasa cada medallón de plátano relleno por el huevo batido.
  6. Calienta suficiente aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto.
  7. Fríe los medallones de plátano caseros por ambos lados hasta que estén dorados y crujientes.
  8. Retira los medallones de plátano fritos caseros del aceite y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
  9. Sirve tus medallones de plátano caseros calientes.

Notes

  • Puedes usar plátanos maduros para una versión más dulce de los medallones de plátano maduro caseros.
  • Experimenta rellenando los medallones de plátano con otros quesos o ingredientes como carne desmechada.
  • Para una opción más saludable, hornea los medallones de plátano al horno caseros a 180°C (350°F) hasta que estén dorados.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 10 minutos
  • Category: Entrante/Aperitivo
  • Method: Fritura/Horneado
  • Cuisine: Latinoamericana

Nutrition

  • Serving Size: 1 medallón
  • Calories: 200 kcal (aproximado)
  • Sugar: 5 g (aproximado)
  • Sodium: 150 mg (aproximado)
  • Fat: 12 g (aproximado)
  • Saturated Fat: 4 g (aproximado)
  • Unsaturated Fat: 8 g (aproximado)
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g (aproximado)
  • Fiber: 3 g (aproximado)
  • Protein: 5 g (aproximado)
  • Cholesterol: 20 mg (aproximado)

Keywords: Medallones Caseros Platano, Medallones de plátano caseros, Receta de medallones de plátano caseros, Cómo hacer medallones de plátano caseros, Plátano medallones caseros fáciles, Medallones de plátano rellenos caseros, Medallones de plátano con queso caseros, Medallones de plátano fritos caseros, Medallones de plátano al horno caseros, Medallones de plátano verde caseros, Medallones de plátano maduro caseros, Plátano en forma de medallones caseros, Preparación de medallones de plátano caseros, Ideas para medallones de plátano caseros, Medallones de plátano caseros paso a paso, Qué son los medallones de plátano caseros, Por qué hacer medallones de plátano caseros, Medallones de plátano caseros económicos, Medallones de plátano caseros saludables, Plátano frito en forma de medallón casero, Receta sencilla de medallones de plátano casero