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Muslos de pollo con limón, mostaza y miel


  • Total Time: 50
  • Yield: 4 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Delicious chicken thighs marinated with lemon, mustard, and honey.


Ingredients

Scale
  • 4 muslos de pollo
  • 3 cucharadas de mostaza
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 limones (jugo)
  • 2 dientes de ajo picados
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 ramita de romero (opcional)

Instructions

  1. Precalentar el horno a 200°C.
  2. En un tazón, mezclar la mostaza, la miel, el jugo de los limones y los ajos picados. Agregar sal y pimienta al gusto.
  3. Colocar los muslos de pollo en una bandeja para hornear y rociar con el aceite de oliva.
  4. Verter la mezcla de mostaza y miel sobre los muslos, asegurándose de cubrirlos bien.
  5. Si se desea, agregar ramitas de romero alrededor del pollo para darle más sabor.
  6. Hornear durante 35-40 minutos, o hasta que el pollo esté dorado y cocido por completo.
  7. Sacar del horno y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.

Notes

  • Esta receta es perfecta para una comida familiar.
  • Se puede acompañar con arroz o ensalada.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 40
  • Category: Main Dish
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mexican

Nutrition

  • Serving Size: 1 muslo de pollo
  • Calories: 320
  • Sugar: 10
  • Sodium: 250
  • Fat: 18
  • Saturated Fat: 4
  • Unsaturated Fat: 12
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 0
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 100

Keywords: chicken thighs, lemon, mustard, honey, easy recipes, homemade meals