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Pollo Papillote Con Miel

Pollo Papillote Con Miel: La Maravilla En 25 Minutos


  • Author: maria
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Una receta sencilla y deliciosa de pollo en papillote con miel y verduras, cocido al vapor en su propio jugo, perfecta para una cena saludable y sin complicaciones. Este pollo en papillote con miel es ideal para quienes buscan sabor y facilidad en la cocina.


Ingredients

Scale
  • 4 pechugas de pollo (el ingrediente principal para este pollo en papillote con miel)
  • 2 cucharadas de miel (para darle ese toque dulce al pollo papillote con miel)
  • 1 limón (solo el jugo)
  • 2 ramas de romero fresco (realza el sabor del pollo papillote)
  • 1 pimiento rojo (en rodajas)
  • 1 pimiento amarillo (en rodajas)
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F).
  2. Corta piezas grandes de papel de aluminio, suficientes para envolver el pollo.
  3. Coloca una pechuga de pollo en el centro de cada trozo de papel de aluminio.
  4. Agrega las rodajas de pimiento, la miel, el jugo de limón, el romero, la sal y la pimienta sobre cada pechuga de pollo, preparando así el pollo papillote.
  5. Cierra bien el papel de aluminio formando un paquete hermético. Esto asegura que el pollo en papillote se cocine al vapor.
  6. Coloca los paquetes en una bandeja para hornear.
  7. Hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo esté cocido y tierno.
  8. Sirve caliente y disfruta de tu pollo papillote con miel.

Notes

  • Asegúrate de no abrir los paquetes durante la cocción para que el pollo en papillote no pierda humedad y se mantenga jugoso.
  • Para una versión más rápida, puedes usar papel de horno en lugar de aluminio, aunque el aluminio sella mejor.
  • Considera añadir un chorrito de vino blanco para un toque extra de sabor en tu pollo papillote con miel.
  • Este pollo en papillote es perfecto para una comida saludable y baja en grasas.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plato Principal
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 ración
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

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