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Receta Facil Sopa Cremosa

¡Brutal Receta Fácil Sopa Cremosa: Sabor en 7 Pasos!


  • Author: maria
  • Total Time: 40 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariana

Description

Descubre cómo preparar una deliciosa y reconfortante sopa cremosa de tomate, ideal para cualquier ocasión. Esta receta fácil combina tomates frescos con un toque cremoso, perfecta para un plato rápido y nutritivo.


Ingredients

Scale
  • 4 tazas de tomates maduros picados
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 taza de caldo de pollo o vegetal
  • 1/2 taza de crema de leche o leche líquida (opcional)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hojas de albahaca fresca para decorar
  • Queso rallado para servir (opcional)

Instructions

  1. Preparación de los ingredientes: Lava y pica los tomates maduros. Pica finamente la cebolla y el ajo.
  2. Salteado de cebolla y ajo: En una olla grande, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes y aromáticos.
  3. Agregar los tomates y cocinar: Añade los tomates picados a la olla. Cocina a fuego medio durante unos 10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que los tomates estén suaves y suelten sus jugos.
  4. Incorporar el caldo y triturar: Vierte el caldo en la olla y deja que hierva. Luego, con una batidora de mano o en una licuadora, tritura la sopa hasta obtener una textura suave y cremosa.
  5. Agregar la crema y ajustar sabores: Devuelve la sopa a la olla. Añade la crema o leche (si la usas) y ajusta de sal y pimienta al gusto. Incorpora algunas hojitas de albahaca fresca.
  6. Servir la sopa cremosa de tomate: Sirve la sopa en platos calientes. Adorna con queso rallado y hojas de albahaca fresca. Puedes acompañar esta sopa cremosa con crutones o pan tostado.

Notes

  • Utiliza tomates maduros para un sabor más intenso en tu sopa cremosa.
  • Para una sopa más saludable, substituye la crema por leche de coco o yogur natural.
  • Incluye un poco de azúcar para reducir la acidez del tomate en esta receta fácil de sopa.
  • Añade peperoncino o pimienta roja para un toque picante en la sopa cremosa de tomate.
  • Guarda las sobras de la sopa cremosa en un recipiente hermético en la nevera por hasta 3 días.
  • Puedes congelar porciones de esta sopa cremosa para prolongar su vida útil.
  • Acompaña la sopa cremosa de tomate con pan crujiente o crostinis.
  • Para un toque gourmet, añade aceite de oliva extra virgen y albahaca fresca al servir tu sopa cremosa.
  • Si te gusta el queso, agrégalo rallado a la sopa para un sabor irresistible.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Sopa
  • Method: Cocción en olla
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 30 mg

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