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Receta Pechuga Fuego Lento

Receta Pechuga Fuego Lento: Tierna, Jugosa


  • Author: maria
  • Total Time: 8 horas 20 minutos
  • Yield: 6 porciones 1x
  • Diet: Bajo en carbohidratos

Description

Descubre cómo preparar una jugosa pechuga a fuego lento, tierna y llena de sabor. Esta receta fácil te permitirá disfrutar de un plato reconfortante y delicioso, perfecto para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 1.5 kg de pechuga de res
  • 2 cebollas grandes, cortadas en rodajas gruesas
  • 4 dientes de ajo, bien picaditos
  • 1 taza de caldo de carne
  • 1/4 taza de salsa de soja
  • 1/4 taza de azúcar moreno
  • 1 cucharada de pimentón
  • Sal y pimienta negra recién molida, al gusto

Instructions

  1. Sazona la pechuga de res con sal y pimienta negra recién molida.
  2. Coloca las rodajas de cebolla y el ajo picado en el fondo de la olla de cocción lenta.
  3. Coloca la pechuga sazonada sobre la cama de cebolla y ajo.
  4. En un bol, mezcla el caldo de carne, la salsa de soja, el azúcar moreno y el pimentón. Vierte esta mezcla sobre la pechuga.
  5. Tapa la olla y cocina a fuego lento (low) durante 8 horas.
  6. Retira la pechuga de la olla, déjala reposar 10 minutos y córtala en rodajas. Sirve bañada con la salsa de la cocción.

Notes

  • Para un sabor más intenso, marina la carne la noche anterior.
  • Sirve esta pechuga a fuego lento con puré de patatas o vegetales al vapor.
  • Las sobras son perfectas para preparar sándwiches de pechuga desmenuzada a fuego lento.
  • Prep Time: 20 minutos
  • Cook Time: 8 horas
  • Category: Plato principal
  • Method: Cocción lenta
  • Cuisine: Americana

Nutrition

  • Serving Size: 150 g
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

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