Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sopa Lasana Blanca Cremosa

¡Divina Sopa Lasana Blanca Cremosa en 2 Pasos!


  • Author: maria
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Diabetic

Description

Una sopa de lasaña blanca, cremosa y reconfortante, perfecta para los días fríos. Combina láminas de lasaña, pollo desmenuzado, salsa bechamel y queso para brindar una experiencia deliciosa e irresistible. Es un platillo cálido y cremoso que abraza el corazón, ideal para cenas familiares o cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 8 láminas de lasaña
  • 2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
  • 1 litro de caldo de pollo
  • 500 ml de leche entera
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 3 cucharadas de harina de trigo
  • 150 g de queso mozzarella rallado
  • 50 g de queso parmesano rallado
  • 1 cebolla pequeña picada
  • 1 diente de ajo picado
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • Nuez moscada al gusto
  • Perejil fresco para decorar

Instructions

  1. En una olla grande, derrite la mantequilla y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
  2. Agrega la harina y mezcla bien para formar un roux. Cocina por 1-2 minutos sin dejar que tome color.
  3. Incorpora la leche poco a poco, sin dejar de mezclar, hasta conseguir una salsa bechamel suave. Añade sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
  4. Vierte el caldo de pollo y lleva a ebullición. Añade el pollo desmenuzado y las láminas de lasaña troceadas. Cocina a fuego medio por 15 minutos, removiendo de vez en cuando.
  5. Agrega el queso mozzarella y el parmesano rallado. Cocina hasta que se derritan completamente y la sopa de lasaña blanca esté cremosa.
  6. Sirve caliente, decora con perejil fresco picado y disfruta de esta sopa de lasaña blanca cremosa.

Notes

  • Si prefieres una sopa de lasaña blanca más ligera, sustituye la crema por leche evaporada.
  • La lasaña puede ser reemplazada por cualquier pasta corta, ajusta el tiempo de cocción para la sopa de lasaña blanca.
  • Para una textura extra cremosa, usa más queso mozzarella o parmesano al gusto en tu sopa de lasaña blanca.
  • Para una sopa de lasaña blanca vegetariana: Sustituye el pollo por más champiñones y añade espinacas frescas.
  • Para una sopa de lasaña blanca sin gluten: Utiliza pasta de arroz o de maíz y asegúrate de que los caldos sean certificados.
  • Para una versión mediterránea de la sopa de lasaña blanca: Agrega un toque de orégano, aceitunas y tomates secos.
  • Rompe la lasaña en trozos medianos para que absorban más sabor y sean fáciles de comer en esta sopa de lasaña blanca.
  • No sobrecocines la pasta; agrega más líquido si notas que la sopa de lasaña blanca espesa demasiado.
  • Para potenciar el sabor de la sopa de lasaña blanca, dora el pollo antes de desmenuzarlo.
  • Puedes preparar la sopa de lasaña blanca con anticipación; se mantiene deliciosa al recalentar.
  • Si la sopa de lasaña blanca queda muy espesa, agrega caldo de pollo caliente o leche poco a poco hasta obtener la textura deseada.
  • Prep Time: 20 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Sopas
  • Method: Cocción en olla
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 530 calorías
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 0mg
  • Fat: 28g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 28g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 42g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: sopa lasaña blanca cremosa, receta sopa lasaña blanca, cómo hacer sopa lasaña cremosa, ingredientes sopa lasaña blanca, sopa de lasaña casera blanca, sopa lasaña cremosa fácil, sopa lasaña blanca reconfortante, sopa lasaña de pollo cremosa, sopa lasaña sin tomate, sopa de lasaña blanca con queso, sopa lasaña blanca saludable