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Orzo Cremoso con Calabaza Butternut: Receta Fácil de Cena

Orzo cremoso con calabaza butternut


Description

Orzo cocido por separado y terminado en salsa de calabaza butternut con parmesano.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de orzo (puedes sustituirlo por arroz si lo prefieres)
  • 1 calabaza butternut mediana, pelada y cortada en cubos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/2 taza de caldo de vegetales (o caldo de pollo)
  • 1/2 taza de crema espesa
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hojas de albahaca fresca para decorar (opcional)

Sustituciones recomendadas:

  • Si eres intolerante a los lácteos, puedes usar crema de coco y queso vegano.
  • Para una versión sin gluten, utiliza orzo sin gluten.

Instructions

Paso 1: Preparar la calabaza. Comienza por pelar y cortar la calabaza butternut en cubos pequeños. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y agrega la calabaza. Cocina durante unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierna y dorada. Agrega el ajo picado y cocina por 1 minuto más.

Paso 2: Cocinar el orzo. Mientras tanto, hierve una olla con agua con sal y cocina el orzo según las instrucciones del paquete. Una vez cocido, escúrrelo y resérvalo.

Paso 3: Hacer la salsa cremosa. En la sartén con la calabaza, agrega el caldo de vegetales y deja que hierva a fuego lento durante unos 3-4 minutos. Luego, agrega la crema espesa y mezcla bien. Cocina durante otros 3-5 minutos, hasta que la salsa se espese ligeramente.

Paso 4: Mezclar el orzo con la salsa. Añade el orzo cocido a la sartén con la salsa cremosa y mezcla bien. Cocina a fuego lento durante unos minutos para que se integren los sabores. Incorpora el queso parmesano rallado y revuelve hasta que se derrita por completo.

Paso 5: Servir y decorar. Sirve el orzo cremoso en platos individuales y decora con algunas hojas de albahaca fresca, si lo deseas. ¡Y listo, ya tienes una deliciosa cena lista para disfrutar!

Notes

  • Para un toque extra de sabor, agrega un poco de nuez moscada rallada a la salsa cremosa.
  • Si prefieres una textura más rica, puedes añadir un poco de mantequilla al final de la receta para darle más suavidad.
  • La calabaza butternut se puede asar en el horno si prefieres una versión más caramelizada.

Keywords: Orzo cremoso con calabaza butternut